【精神科医が教える】他人にイライラしなくなる！怒りを手放す思考法

【リンク先抜粋】
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、33万部突破シリーズ『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』（ダ…