【1日1分で変わる】成功する人がやっている「目標が達成できる」シンプルな方法

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ダイエットや英会話習得など、「今年こそ達成するぞ！」と決意しては、すぐにくじけてしまうことがないだろうか。なかには、「もう何年も同じ目標を立てている」という人も少なくないだろう。半年から1年は取り組ま…