｢ストレス耐性の強化｣と筋トレの意外な共通点

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「ストレスのせいでモチベーションがわかない」という言葉をよく聞くが、そういう人は、単純に、やりたいことをモチベーション、やりたくないことをストレスと言っていることが多いと、慶應義塾大学名誉教授の伊藤裕…