【要注意】「痩せられない人」と「結果を出せない人」に共通する口グセ

【リンク先抜粋】
流行のダイエット法は、たいてい何かを制限することが多い。だから意志力の差によって、結果を出せる人と出せない人に分かれる。ところが、イギリスで話題の減量プログラムは「意志力は不要」「食事は満腹感を重視」…