ショック受けた繊細さんのための｢心を守る方法｣

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繊細さん（HSP＝とても敏感な人）が落ち込んだときに、どうやって気持ちを立て直せばいいのだろう。HSP専門カウンセラーがおすすめする意外な方法とは？　武田友紀氏の書籍『イラスト版繊細さんの本』（イラス…