食事と一緒に｢口の中の細菌｣を流し込んでいる…ハミガキ､フロスに｢あと1つ｣加えたい｢おくち美化｣のひと手間

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口内環境を清潔に保つにはどうすればいいのか。歯科医師の栗原丈徳さんは「ハミガキ、フロスに加えて、1日1回の舌磨きもやってほしい。舌の汚れはハミガキでは取れず、苔が溜まると口臭などの原因になる」という―…