朝食は｢パンより米｣が正解である…92歳の現役栄養学者が実践する｢ヨボヨボにならない最強の食事｣を解説する

【リンク先抜粋】
老後を健康に過ごすには、どうしたらいいのか。92歳の栄養学者で、女子栄養大学副学長の香川靖雄さんは「栄養学の知識を取り入れた食習慣が重要だ。その習慣を取り入れられるかどうかで、老後生活の明暗がわかれて…