はたらく大人の｢やる気スイッチ｣は3つある…仕事にならない｢無気力状態｣をするっと抜け出す"切り替え術"

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仕事にやる気が出ないときはどうすればいいのか。臨床心理士でキャリアコンサルタントの関屋裕希さんは「やる気はあるかなしかの2種類ではない。モチベーションには4つの段階があることを知って、まずは『イヤイヤ…