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「和儀」は、670年以上続く狂言の伝統的な身体技法や呼吸法をもとにした新しい健康法です。狂言師の呼吸法は、丹田を意識した深い腹式呼吸を基本としています。本稿では、『カラダが20歳若返る！和儀　医師もみ…

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(2024/12/08)