｢眠れない時に布団の中にとどまる｣のは逆効果…これをやっていたら誰でも｢睡眠の質が悪くなる｣10の項目

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毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サービス「flier（フライヤー）」で、11月にアクセス数の多かったベスト20冊を、同サービスの編集…