｢病院に行くほどではない体の不調｣を甘く見てはいけない…医者が病気にならないために毎朝やっている習慣

【リンク先抜粋】
病気にかからず、健康を保つにはどうしたらいいのか。順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「病院に行くほどではない不調にはやく気づくことが大切だ。体調の小さな変化を把握するために、朝の習慣にしてほしいことがあ…