不幸にならないために「適切な怒り」と「有害な怒り」を区別して自覚する方法 - ダイヤモンドオンライン

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「怒り」には適切なものと有害なものがあり、区別して自覚することが重要になる。少年院で矯正教育に携わった著者が、自分も他人も傷つけてしまう「歪んだ怒り」に陥らない心がけを指南する。本稿は、宮口幸治『歪ん…