【リンク先抜粋】
健康に過ごすためには、どんな食生活を送ればいいのか。医師の満尾正さんは「タンパク質の過剰な摂取は、体の炎症を引き起こして命取りになる可能性がある。食べ過ぎも、食べなさ過ぎも『パフォーマンス低下』につな…

続きはこちら

(2024/09/07)