北口榛花さん実践｢うつ伏せ｣は最強の疲れ解消法

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テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった体、自信がもてる体を作るメソッドを伝授する本連載。今回のテーマは「北口選手に学ぶ、うつ伏せリセット法」…