精神科医・和田秀樹が教える、健康長寿の人がやっている「2つの習慣」とは？

【リンク先抜粋】
うつ病というと心の病というイメージが先行するが、高齢者がうつ病になると、食欲不信や脱水を起こしたり、免疫機能が低下するなどして、からだの疾患リスクへと直結してしまうという。うつ病予防に有効なセロトニン…