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「やたらと眠い、だるい、気力がわかない」のは春だから？　「その不調は内臓が疲れているせいかもしれません」と語るのは、生活習慣病の専門医で「16時間断食」ブームの火付け役として知られる青木厚氏。青木氏に…

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(2024/05/06)