｢仕事がつらい｣モードを切り替える正しい休み方 - 東洋経済オンライン

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人はあまりにつらすぎると、つらいという感情も含めたありとあらゆる感情を感じなくなるという。休んでも疲れが取れない。気力も体力も奪われ、動くことすらできない。そうした状態に陥ってしまった時はどうすればい…