｢休日はのんびりお風呂｣入浴で疲れがとれる理由

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突然ですが、あなたは今、疲れていませんか？医学博士で日本リカバリー協会代表理事である片野秀樹氏によれば、疲労は熱や痛みと同じ、体からの警告です。片野氏がこのほど上梓した『休養学：あなたを疲れから救う』…