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年齢を重ねれば、誰しも避けては通れない「老い」。運動機能や認知機能が低下していくほど不安に駆られる、という人も多いはず。現在83歳の著者は、自らの変化と向き合い「老いに振り回されない生き方」を実践して…

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(2024/05/01)