｢1日16時間の勉強｣を測定したら8時間だった…自分自身もダマしてしまう｢努力しているつもり｣の恐ろしさ

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目標を叶えるためには、どれだけの努力が必要なのか。起業家の青笹寛史氏は「医学部を目指して浪人していた頃、1日16時間勉強していたつもりが厳密に計ったら半分の8時間だったことがある。自分が本当にどの程度…