“スマホ猫背”のケアは首回りだけでは足りない。毎日簡単「伸展エクササイズ」 - SPA!
【リンク先抜粋】
こんにちは、柔道整復師/パーソナルトレーナーのヒラガコージです。スポーツクラブでインストラクターとして指導をしながら、医療国家資格である柔道整復師の知識を生かして身体機能の改善からダイエットまで、フリ…
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