「自己肯定感の低い人」に共通するキケンな口ぐせ【心理カウンセラーが解説】

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多くの精神疾患をみずから経験し、現在はカウンセラーとして活動している筆者によれば、「自己肯定感」という言葉は、世間に誤解されている。こころが傷を負ったとき、自然治癒させる力が自己肯定感であり、これを高…