【リンク先抜粋】
5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる　肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間板ヘルニアと診断された過去の経験と35年の指導経験から、体の痛…

続きはこちら

(2024/02/13)