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あなたは、自分のことを「優しい人」だと思いますか？　人に優しくすると、自分の気持も良くなります。それによって、脳内にセロトニンなどの神経伝達物質が分泌されて、心身にいい影響が生まれることが科学的に明ら…

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(2024/02/09)