【羽鳥慎一の「モーニングショー」で話題！】医者が教える「気分が上がり自律神経が整う『納豆バナナトースト』」のつくりかた

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運動したい、でもできない……。そこで本連載は論文マニアとしても有名な大谷義夫先生（医師）が、82の論文、世界の最新エビデンスをもとに正しく効果的な歩き方を書いた本『１日１万歩を続けなさい』から、今日か…