ぽっこりお腹を凹ませる、一番ムダのない“運動と食事”の順番とは?【医療記者が教える】
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■垂れたお尻を上げるには 肌ツヤが良く、頬がシュッとしていて、お腹もぺったんこ、いつも元気――どうすればそんな「見るからに健康そうな人」になれるのでしょうか。「健康になる」は大きなメリットなのですが、…
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■垂れたお尻を上げるには 肌ツヤが良く、頬がシュッとしていて、お腹もぺったんこ、いつも元気――どうすればそんな「見るからに健康そうな人」になれるのでしょうか。「健康になる」は大きなメリットなのですが、…
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