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(たった1週間のガマンで薄口嗜好へ変化する)　健康寿命を延ばす上で、減塩は避けて通れない。高血圧の人はもちろん、血圧が正常範囲の人も、塩分の取りすぎは動脈硬化、ひいては脳卒中や心筋梗塞のリスクを高める…

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(2023/11/01)