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秋から冬にかけて気温が下がっていく中、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介氏が「手足の冷え」や「寒暖差疲労」を防ぐツボについて解説します。※本稿は『自律神経にいいこと大全100』から一部抜粋・再構成…

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(2023/10/30)