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「人の顔色を常に気にしてしまう」「人と会った後はどっと疲れてしまう」「相手にどう思われているのかを気にして、自分の意見や思いを言えない」。自己肯定感が低いと、どうしてもネガティブな面に注目してしまい、…

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(2023/10/27)