【まんが】「ひとりで頑張るのに疲れた…」誰かにお願いするのが苦手な人にありがちな子どもの頃と、気軽に頼めるようになる簡単な練習＜心理カウンセラーが教える＞

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Twitterで大人気のPoche（ポッシュ）さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン（AC）専門のカウンセラーです。本稿は、そんなPocheさんの著書『あなたはもう、自分のために生きていい』を…