【リンク先抜粋】
「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の中で話をしている。このような「頭の中のひとりごと（チャッター）」はしばしば暴走し、あなたの脳を支配し、…

続きはこちら

(2023/06/02)