【まんが】「寝ても疲れが取れない」には理由がある。朝から疲れる人が「やってはいけない！」と「一番必要なこと」＜心理カウンセラーが教える＞

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周りの誰もがうまくやっているのに、いつも自分だけがうまくいっていない気がする。何とかしようと自分なりに頑張って努力しているつもりなのに……。そんな生きづらさを感じて、つい自分を責めてしまいがちな人に、…