つらい腰痛を悪化させる人の｢いけない対処法｣

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「仕事続きで腰痛がきつい」「ぎっくり腰がやっぱりこわい」……。だいぶ春めいた日もあるとはいえ、朝晩はまだまだ肌寒いこの時期、多くの日本人を悩ませるのが腰まわりの不調。年度末、そして新年度に向けた動きが…