下腹ぽっこりの人は「ろっ骨が歪んでいる」可能性 - 東洋経済オンライン
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「みなさんは、ろっ骨を意識したことはがありますか? どのストレッチをするにしても、まずはろっ骨の正しい動きを習得し、正しく呼吸できるようになることが大切なんです」 そう語るのはトレーナーのYoriさん…
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「みなさんは、ろっ骨を意識したことはがありますか? どのストレッチをするにしても、まずはろっ骨の正しい動きを習得し、正しく呼吸できるようになることが大切なんです」 そう語るのはトレーナーのYoriさん…
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