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高齢期はどのように過ごすことが健康にいいか。医師の和田秀樹さんは「少し太っているほうが、健康的な生活をおくれて寿命が延びる。高齢期のダイエットは絶対にやるな」という――。※本稿は、和田秀樹『80歳の超…

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(2023/02/27)