見た目の老化が速い人は「食事」に問題、老けない人が食べているものは？ - ダイヤモンドオンライン

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「あの人、最近なんだか疲れて見える」「急に老け込んでしまったみたい」……誰かの顔色や肌ツヤの具合を見て、その人の体調が心配になった経験があると思います。なんらかの病気であれば、それが見た目に表れるのも…