【精神科医が教える】無意識に他人を減点方式で評価してしまう…そんな“上から目線の人”が決定的に見失っていること

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不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミング…