「果物はヘルシー」というイメージは大間違い…「朝食にスムージー」が科学的に危険といえるワケ - PRESIDENT Online
【リンク先抜粋】
朝食はなにを食べればいいのか。血糖値の専門家であるジェシー・インチャウスペ氏は「シリアルやスムージーは大きい血糖値スパイクを引き起こす。血糖値曲線を平坦にする最善の方法は、甘くなくてもおいしい、体がよ…
【リンク先抜粋】
朝食はなにを食べればいいのか。血糖値の専門家であるジェシー・インチャウスペ氏は「シリアルやスムージーは大きい血糖値スパイクを引き起こす。血糖値曲線を平坦にする最善の方法は、甘くなくてもおいしい、体がよ…
※広告を消すボタンは、下部にあります。