リモートワークの天敵「座りすぎ症候群」対策ストレッチ2選
【リンク先抜粋】
1日に何時間も椅子に座って作業をすることが当たり前になっているデスクワーカー。特に近年は自宅でのリモートワークによって、座り続ける時間が長くなっているでしょう。運動不足になるのはもちろんのこと、お尻を…
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