【『世界一受けたい授業』で話題】 背中と胸の“負のコラボ”でゴリゴリの肩こりが悪化… 肩こりの人は絶対やってみて! フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が “お悩み解消ストレッチ”を伝授 - ダイヤモンドオンライン

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「ゴリゴリの肩」「バキバキの背中」「ガチガチの股関節」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、悩まされるようになった体の不調。「肩がこる」というレベルではなく、痛みさえ生じることだってある。…

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(2022/09/21)