｢休日だから予定は立てない｣は間違っている…心理学者が｢休日こそ予定を決めるべき｣と主張するワケ

【リンク先抜粋】
休日の予定はあらかじめ決めておいたほうがいいのだろうか。心理学者のシュテファニー・シュタールさんは「休日に何もしないで過ごすと、平日の生活リズムに戻すのがたいへんになる。休日を有意義に過ごしたいのなら…