「生きづらさを感じた心をラクにする」3つの対策 - 東洋経済オンライン
【リンク先抜粋】
時間に追われ、数字に追われ、誰かからの評価に追われる昨今、「今この瞬間」に意識が向かない人が増えてきました。すでに過ぎたことをいつまでも引きずり、まだ起こってもいないことに不安を抱く――。そんなふうに…
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