「70代で元気な人・介護必要な人」50代の過ごし方 - 東洋経済オンライン
【リンク先抜粋】
人生100年時代と言われる中、寝たきりや要介護を遠ざけるには、運動機能をいかに長持ちさせるかが大切になります。そこでカギとなるのが、「貯筋」。「平成28年 国民生活基礎調査」によると骨折・転倒は要介護…
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人生100年時代と言われる中、寝たきりや要介護を遠ざけるには、運動機能をいかに長持ちさせるかが大切になります。そこでカギとなるのが、「貯筋」。「平成28年 国民生活基礎調査」によると骨折・転倒は要介護…
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