嫌な思いをした日にメンタルを守る「7つのコツ」 - 東洋経済オンライン
【リンク先抜粋】
落ち込みやすいから強くなりたい。イチイチ人に嫉妬してしまう自分が嫌だ。うまくいかないのは努力が足りないから──。自分を責めつつ、極限まで耐えてしまう人は少なくない。ところが、「どんなに過酷な状況にいて…
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落ち込みやすいから強くなりたい。イチイチ人に嫉妬してしまう自分が嫌だ。うまくいかないのは努力が足りないから──。自分を責めつつ、極限まで耐えてしまう人は少なくない。ところが、「どんなに過酷な状況にいて…
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