至高の幸福感に包まれ､頭の中が冴えわたる…世界的精神科医が解説する｢ランナーズ･ハイ｣のすごい効果

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身体を動かすと、とてつもない高揚感が得られることがある。スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンさんは「私は『ランナーズ・ハイ』」を二度、体験している。それは魔法としかいいようがなかった。モルヒネ…