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むくみの改善にかかせないのが「冷え対策」。特に夏は、気づかない間に体を冷やしている場合が多いので、クーラー対策や服装に加えて、食事の見直しも必要です！むくみの予防に！夏冷えを予防する食品とは？冷えを改…

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(2022/07/28)