【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】もうモヤモヤしなくなる！不満を上手に伝える方法

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生きていれば、不安や悩みは尽きない。寝る前に考え込んでしまって、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』（ダ…