「風呂トレ」にダイエット効果はありますか？

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疲労や運動不足などでこわばった筋肉をほぐし、筋肉に本来の動きを思い出させることを目的としている「風呂トレ」。ダイエット効果も期待できるのでしょうか。体育学修士・医学博士で国士舘大学教授の須藤明治（すど…