「不安になりにくい人」がやっている日々の習慣
【リンク先抜粋】
自分にとって怒りとは、悲しみとは何か――。感情の1つひとつを認知し、解像度をどれだけ高められるかによって、あらゆるインプットやアウトプットが変わってくる。『感情は、すぐに脳をジャックする』より、コルク…
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自分にとって怒りとは、悲しみとは何か――。感情の1つひとつを認知し、解像度をどれだけ高められるかによって、あらゆるインプットやアウトプットが変わってくる。『感情は、すぐに脳をジャックする』より、コルク…
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