「不安がスッと消える」 書くだけで実感できる3つの効果
【リンク先抜粋】
書くと不安がなくなる。自分自身が整理される。そう経験的に感じている人も多いだろう。だが、それはなぜか、どういう書き方が効果的なのかを知っている人は少ない。習慣化のプロとしてこれまで5万人を指導し、10…
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